창원 중동 임산부 필라테스 후기 '베리테 필라테스' 내돈내산 / 광고X

 

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• 위치

 

베리테 필라테스

월 - 금 09:00 ~ 22:00

토 09:00 ~ 18:00

일요일 정기휴무

 

☎ 0507-1383-2453

 

건물 1층 주차가능(협소)

주변 골목길 주차

 

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이제 35주 차인 임산부입니다

34주까지 일을 하고 이제 막 출산 휴가를 들어갔기 때문에

그동안 운동을 하고 싶어도 

체력이 따라 주지 않아 못하겠더라구요..

 

갑자기 운동을 하면 무리가 되려나 걱정하긴 했지만

평소 사무실에 앉아서 하는 일이 아니라

만보이상 걷고 주말에도 무조건 산책 나가며 

꾸준히 움직여 줬기 때문에 괜찮을 거라 생각하며

드디어 운동을 시작했습니다!!ㅎㅎ

대신 그룹수업보다는 저의 체력에 맞출 수 있는

1대1 개인수업 위주로 알아봤어요

 

두 군데 알아봤었는데요

처음 전화한 곳은 출산하신 분이 수업해 주시지만

주 1회로 수업한다고 하시더라구요....

주 2회까지 가능하지만 저랑 스케줄이 맞지 않았고

그리고 조금 많이 비싸기도 했어요

또 결정적인 탈락 이유는....

방문상담이 아닌....전화로만 상담하고 결정되면 전화 달라고 하길래...

음....썩 내키지는 않더라구요

 

 

 

그다음 알아본 곳이 베리테 필라테스입니다!!

처음에는 광고가 너무 많아 배제했던 곳인데요

생각보다 중동 근처에 임산부 필라테스가 많이 없어

일단 상담만 받아보자라는 마음으로 연락했습니다

연락하자마자 바로 방문상담으로 예약 잡아주셨고

준비된 자료로 하나하나 설명해 주시고

마지막에 가격까지 깔끔하게 설명해 주시더라고요

그리고!!! 

주 몇 회든 상관없이 결제한 횟수만큼은

오로지 저의 스케줄에 맞출 수 있는 점 너무 좋았습니다

 

더 이상 알아볼 이유가 없어 

저는 바로 베리테 필라테스를 선택했어요!!

 

 

 

2층 계단만 올라가면 바로 입구가 있어요

 

 

 

안쪽에 탈의실 있구요

탈의실 맞은편에 화장실도 있어요

별거 아닌 거 같아도 내부에 화장실이 있다는 게 저는 너무 좋았어요!!!!

 

 

 

여긴 그룹수업 하는 공간이구요

 

 

 

여긴 1대1 개인 수업 공간입니다

개인수업 공간에도 탈의실은 있어요

 

1대1 개인수업 공간이라 해도

레슨 받을 때 두 공간 구분 없이 사용합니다

 

선생님의 커리큘럼이 정해져 있는 듯하고

오늘 어떤 기구를 쓸 건지 

필요한 소도구도 미리 준비해 주시는 점이

저는 너무 만족했어요

그리고 잡담 없이 50분을 꽉 채워 수업하는 것도 

너무 힘들지만 정말 좋아요

 

예전에 헬스 pt 경험담인데요

강사분 본인만의 정해진 수업 커리큘럼이 없는 건지

오늘은 무슨 기구를 쓰지...? 하고 

수업시작 후 기구 찾아다니며 시간을 낭비하고

한 세트 하며 쉬는 시간을 잡담으로 또 시간을 보내고

50분 수업인데 그런 조그마한 시간들이 겹치니 

거의 40분 수업이 되었고 

저는 운동 초보였음에도 하나도 힘들지가 않더라고요

이런 부분에서 개인 수업에 많이 실망했던 적이 있어요

 

그런데 베리테 필라테스 원장님은

쉬는 시간 1분도 없이 50분을 채워서 수업해 주셨어요

진짜 힘들지만 전 오히려 너무너무 만족하며 다니고 있어요

 

한 번은 진짜 너무 힘들어서...ㅋㅋㅋ

임산부라고 강도가 약한 건 아니네요??라고 살짝 넌지시 물어봤는데

원장님께서

임산부라고 가볍게 스트레칭만 하는 게 아니고 

제한된 동작만 있을 뿐 똑같이 운동해야 한다고 하더라고요

근력과 체력이 받쳐줘야 자연분만을 할 때도 조금 수월하고

자연분만이든 제왕절개는 회복력에 차이가 나기 때문에 

똑같이 운동을 해야 하는 이유라고 하셨어요

이 말을 들으니 더 열심히 하고 싶어 지더라고요ㅋㅋ

차라리 조금 더 일찍 다닐 걸 하는 후회도 되구요...ㅠㅜ

 

 

 

50분 수업이 끝나고 나면 항상 챙겨 오는 간식입니다...ㅎㅎ

입구 냉장고에 음료와 간식이 있는데

선생님께서 마음껏 가져가도 된다고 하시더라구요ㅋㅋ

단백질 섭취 중요하다며ㅋㅋㅋ

그 핑계로 수업 끝난 후 매일 챙겨 옵니다

이런 사소한 점도 너무너무 만족!!!

 

지금은 출산 전이지만

출산 후에도 몸 회복차 운동할 계획이 있는데

저는 무조건 다시 베리테 필라테스로 등록하려고요!!!

 

 

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• 전체적인 총평

임산부 필라테스지만 강도는 일반 필라테스와 똑같음

가벼운 스트레칭 정도로 생각하고 오시면 많이 힘들 수 있음

 

개인 수업일 경우 스케줄을 웬만하면 맞춰주시려고 하심

 

운동 끝난 후 사소한 간식거리 챙겨 먹을 수 있는 사소한 배려가 너무 좋음

 

전체적으로 공간이 깔끔하고 화장실도 내부에 있어 이용하기 편함

 

주차 공간은 많이 협소

 

 

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