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일상/요린이 탈출기5

밥솥으로 꾸덕한 그릭요거트 만들기 / 간단한 아침, 다이어트에도 좋은 그릭요거트 만들기 / 그릭요거트 맛있게 먹는 법 안녕하세요 땡구리입니다. 요즘 건강식에 맛 들여서 아침마다 요거트를 먹고 있어요 그런데 마트에는 제가 원하는 꾸덕한 요거트를 찾기가 힘들더라구요ㅠㅜ 그래서 직접 만들어 보기로 했습니다 만드는 방법은 어렵지 않은데 시간이 꽤 걸리더라구요ㅋㅋ 그리고 주의할 점이 취침 시간을 잘 고려해서 만들어야 해요 이유는 레시피 소개하면서 설명드릴게요!! 그럼 지금부터 레시피 시작합니당~ 준비물 전기밥솥 / 우유 1L / 불가리스 1개 / 채반 / 면보 *저는 이 양으로 3일 먹었어요 양을 더 늘리고 싶은 분들은 우유 1L 한 개당 불가리스 하나 더 추가하시면 됩니다. 그릭요거트를 만들면 3일 내 드시는 것이 좋기 때문에 이 점 고려하셔서 양 조절해주세요!! 순서 우유 한 통과 불가리스 1개를 밥솥에 모두 부어주세요 나무.. 2023. 8. 28.
바게트 맛있게 먹는 법 / 크림치즈를 곁들인 판 콘 토마테 / 간단한 토마토 요리 / 간단한 손님초대용 음식 안녕하세요 땡구리입니다. 저는 간단한 브런치를 굉장히 좋아해서 즐겨 먹는데 가장 자주 만들어 먹는 레시피 알려드릴게요 오늘의 브런치 메뉴는 판 콘 토마테(Pan con Tomate)입니다. 판 콘 토마테는 스페인 음식으로 '토마토를 곁들여 먹는 빵'이라는 뜻입니다. 스페인에서 주로 아침에 먹는 식사이며 토스트 된 빵에 생마늘을 발라 토마토를 올려먹는다고 해요. 최근 , 에서도 다뤄진 적이 있어 많은 관심을 받고 있는 메뉴입니다. 저는 판 콘 토마테에 크림치즈도 같이 먹고 싶어서 나름 제 방법대로 만들어 먹어봤는데 너무 맛있더라구요 여러분들에게도 소개해 드리고 싶어 이렇게 포스팅해봐요 지금부터 레시피 시작합니다!! 재료 방울토마토(먹고싶은 만큼) / 바게트 / 마늘 5개 / 바질 / 올리브유 / 크림치즈 .. 2023. 8. 12.
한 번 맛보면 멈출 수 없는 땡초김밥!! / 땡초김밥 레시피 안녕하세요 오늘은 저의 주특기 음식인 땡초김밥 레시피를 알려드리려 해요. 한 번 만들어 줬는데 너~무 맛있다며 요미가 주말마다 해달라고 조르더라고요ㅋㅋ 살~~짝 귀찮지만 요린이에게도 잘할 수 있는 음식이 생겨 뿌듯합니당. 한 번 맛보면 빠져나올 수 없는 땡초김밥 레시피 지금 시작합니다.!!! 재료 어묵 2장 / 땡초 14개 / 당근 1/4개 / 다진마늘 1스푼 / 간장 4스푼 / 굴소스 2스푼 / 물엿 1스푼 / 맛술 2스푼 어머나!!!! 제일 중요한 김밥 김과 밥을 안 찍었네요!!!!!!!!!!! 김밥에 김이랑 밥이 없으면 김밥인가요??ㅋㅋㅋㅋ 두 가지 꼭 준비해 주세요 **땡초는 1줄 기준으로 7개 필요해요 요미가 매운 음식을 잘 못 먹어서 저는 땡초를 조금 줄였는데 취향 것 추가하시거나 줄이시면 됩.. 2023. 7. 25.
맛있게 다이어트 하는 마녀스프 레시피 / 건강한 식단 안녕하세요 땡구리입니다. 요즘 건강하고 가벼운 식단을 즐기고 있는데요 그중 가장 맛있는 '마녀수프' 레시피를 알려드리려 해요 마녀수프는 식이섬유 풍부한 갖가지 야채를 넣고 끓여서 디톡스 효과도 있는 해독수프로도 많이 알려져 있어요. 비주얼이 썩... 좋진 않지만 맛은 꽤 맛있답니다. 여러분들도 꼭 한번 만들어 드셔보세요!! 재료 소고기 국거리 400g / 브로콜리 / 당근 1개 / 양배추 반통 / 버터 / 소금 / 후추 / 홀 토마토 / 토마토(생략가능) 야채는 원하시는 만큼 쓰시면 되고 좋아하시는 야채 추가하시면 됩니다. (저는 만드는 중에 양파 추가했어요!!) 그리고 저는 바질과 토마토가 같이 들어있는 소스를 사용했는데 보통은 홀 토마토 1통 다 쓰시고 바질도 넣으시더라구요 저는 한 번에 해결하려 같.. 2023. 7. 24.
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